HYPNOSE D'ERICKSON

DE QUOI ÇA PARLE?

Milto Erickson (Milton H. Erickson; 1901-1980) était un psychiatre américain très prestigieux spécialisé dans l'hypnose médicale.

Erickson a acquis une renommée mondiale comme l'un des psychothérapeutes pratiques les plus remarquables et les meilleurs. Son approche des états modifiés de conscience était à la base de toute une voie connue sous le nom d'hypnose d'Erickson.Le modèle psychothérapeutique d'Erickson a servi, entre autres, de base à la programmation neurolinguistique (PNL).

Dès l'enfance, Milton était un enfant extraordinaire, par exemple il a commencé à parler à l'âge de 4 ans. Adolescent, il souffrait de polio et était attaché à un fauteuil roulant. Ne souhaitant pas être dans un tel état pour le reste de sa vie, il développa un sous-système grâce auquel il fut complètement guéri. Le développement de ses méthodes de libération de sa propre maladie a conduit au développement d'une nouvelle avenue en psychothérapie appelée l'hypnose d'Erickson. Cette hypnose est basée sur l'entrée en transe et l'utilisation d'un langage hypnotique particulier, qui se distingue par la vivacité et la richesse des images.

Erickson a créé l'American Society for Clinical Hypnosis et en est devenu le premier président. Pendant des années, il a dirigé l'American Psychiatric Association, l'American Psychological Association et l'American Psychopathological Association. Il était membre de l'American Psychiatric Association. Son nom est lié à la création du fonds et à la recherche menée par l'American Society for Clinical Hypnosis. L'approche d'Erickson, comme de nombreuses autres technologies psychologiques américaines, est devenue très populaire dans le monde dans les années 1970 à 1990 et a été considérée comme l'une des plus progressistes en psychothérapie. De nos jours, les spécialistes de la PNL affirment qu'ils développent précisément les méthodes d'hypnose d'Erickson de manière efficace.

Une multitude d'articles et de livres d'Erickson font appel non seulement aux professionnels, mais aussi aux débutants dans le domaine de l'hypnose et de la PNL. Les enregistrements de ses conférences et les bandes vidéo de ses séminaires sont réédités année après année et attirent de nouveaux et nouveaux étudiants à l'école du Dr Erickson.

La méthode d'hypnose d'Erickson diffère de la méthode classique par son approche indirecte; le thérapeute ne donne au patient ni instructions ni directives, mais l'aide à entrer dans un état de transe, dans lequel la conscience de la personne est éveillée et il peut communiquer efficacement avec le thérapeute. Dans cet état plutôt superficiel, il peut être présenté à pratiquement toute personne qui n'a pas de troubles du système nerveux central, de troubles mentaux, etc. Dans cet état, la personne mélangera la concentration de l'attention de l'environnement extérieur en elle-même, elle se concentrera sur ses souffrances spirituelles et cessera pendant un temps de percevoir la réalité environnante. De l'extérieur, on dirait qu'il n'est "pas là" car il aura les yeux mi-clos, sa respiration ralentie et son corps très détendu.

Erickson considérait la transe comme un état naturel de la personne, dont l'esprit a besoin pour traiter l'expérience intérieure. Il a dit que la majeure partie de notre vie est déterminée par l'inconscient. Cela signifie que toute l'expérience des souffrances spirituelles de la personne, accumulées jusqu'au moment présent, influence son comportement, sa façon de penser et de ressentir. Il croyait également en la capacité des gens à changer, en utilisant leur propre expérience stockée, dont ils ne soupçonnaient même pas. Selon Erickson, les changements de l'inconscient pourraient se produire par exemple lors de la réception d'une nouvelle et considérable expérience, formation, connaissance de telles personnes qui peuvent leur donner une forte impression. L'un des principaux éléments de la thérapie d'Erickson était les soi-disant histoires de formation. Ce sont de belles histoires au contenu d'une signification très importante pour le patient (souvent à partir de sa propre expérience de vie), que le psychothérapeute a racontées à ses patients, déjà entrés dans un état de transe. Certaines de ces histoires représentent d'excellents exemples de l'art de la conviction mentale et peuvent être lues dans le livre «Ma voix restera avec toi».

Les idées d'Erickson étaient très appréciées par les scientifiques des pays développés et aujourd'hui ses méthodes commencent à dominer en psychothérapie et en hypnose.

De larges possibilités que l'hypnose d'Erickson ouvre dans la médecine Piscothérapeutique. Les psychotechniques habituelles augmentent leur efficacité plusieurs fois, si elles sont effectuées dans un état de transe. Cela se produit parce que dans un tel état, le rôle de contrôle de la conscience est absent, ce qui ralentit voire bloque le processus. Compte tenu de ce phénomène, la possibilité s'ouvre de travailler avec des maladies psychosomatiques, sur la base desquelles se trouve un trouble névrotique grave et avec lesquelles, dans un état normal de conscience, le patient n'a tout simplement pas la force de se battre. L'état de transe donne la possibilité de travailler de manière sélective avec les couches mentales les plus saines du psychique, sans toucher les personnes touchées et en cultivant progressivement les ressources de santé nécessaires. Cette utilisation est ce qui a provoqué la guérison du Dr Erickson et plus tard elle a été étendue à tous les domaines de la vie au-delà de la santé. Par exemple la confiance en soi pour flirter, la "chance" au jeu, la "chance" en amour ...

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